Sie haben Interesse an einer Online-Beratung:
Online-Termin mit Prof. Kallinowski buchen
Schreibe einen Kommentar
STRONGHOLD Anleitung ist verfügbar
bitte abrufen per Mail an friedrich.kallinowski@med.uni-heidelberg.de
Weiterbildung und Editorial
Die Beiträge über biomechanische Grundlagen der gesunden und der hernierten Bauchwand sind in WebSurge online und können für die Weiterbildung zu dem Europäischen Bauchwand-Chirurgen (FEBS AWR) genutzt werden.
Das Editorial zu der klinischen Anwendung des GRIP-Konzeptes ist online:
Kallinowski F, Fortelny RH, Köckerling F, Mayer F, Morales-Conde S and Sandblom G (2022) Editorial: Mesh Complications in Hernia Surgery.
Front. Surg. 9:841672. doi: 10.3389/fsurg.2022.841672
Netz-Komplikationen sind häufig nur ein biomechanisch instabiler Einbau. Biomechanische stabile Rekonstruktionen vermeiden die Komplikationen.
Tag der Hernie am 3. November 2026 in Neustadt/Wstr.
Der Biomechanik-Tag kommt am 20. Januar 2027 in Leipzig
Deutsche Spitzenweine auf dem Weg zum Grand Cru vom Familien-Weingut Peth – uns erwartet ein besonderer Abend
Der nächste Aktionstag der Hernie kommt – die Regionalgruppe Nordbaden/ Südpfalz lädt ein
Online Weiterbildung weiter verfügbar
Ich musste ein bisschen nach den Vorträgen aus 2022 auf WebSurg des IRCAD suchen, aber da waren diese:
Die Vorträge sind jetzt Teil der Essentials:
HEDI wird in einer Online-Testversion verfügbar
HEDI bietet viele Möglichkeiten – wir schaffen eine Online-Test-Lösung – machen Sie mit und
schreiben Sie eine email an friedrich.kallinowski@med.uni-heidelberg.de
oder rufen Sie an unter 06221-56 37480 …
oder kommen Sie zum Biomechanik-Tag am 20. Januar 2027 nach Leipzig!
Dr. Regine Nessel hält ein Patientenforum in Pirmasens
Am Mittwoch, dem 8. Juli 2026 um 18 Uhr im Konferenzraum im 1. UG des Städtischen Krankenhauses Pirmasens in der Pettenkoferstrasse 22 – der Eintritt ist frei. Alle Interessierten sind herzlich willkommen.
Staffel-Stab-Übergabe für BiBAR-Teil-Aktivität
Am 1.7.2026 übernimmt Dr. Thorsten Löffler, Chefarzt der Allgemein- und Viszeral-Chirurgie, GRN Klinik Eberbach und neuer Leiter der AG Hernien des UKHD, die klinischen Aktivitäten in Heidelberg. Dr. Regine Nessel und Prof. Friedrich Kallinowski bleiben mit BiBAR GbR der biomechanisch-kalkulierten Bauchwand-Rekonstruktion verbunden.
- BiBAR GbR hat momentan fünf Aktivitäts-Zonen (für Details ziehen Sie bitte oben genannte Abbildung zu Rate oder nehmen Sie Kontakt auf unter fkallinow@aol.com oder reginenessel@icloud.com).
Ganz aktuell entstehen in BiBAR Bench zwei neue Prüfstände zur Schulung der Einsatz-Chirurgen der Deutschen Bundeswehr in Krankenhäusern in Hamburg und Koblenz gemeinsam mit der Helmut-Schmidt-Universität.
Erster GRIP-Kurs in Berlin ist ausgebucht
Wir haben ein volles Auditorium – alle Plätze sind belegt. Sie möchten auch an einem Kurs teilnehmen? Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf, z.B. durch einen Online Termin unter
For the child in us:
The story of Hernie, the frequently recurring creature, and the magic mender
Once upon a time, there was a small, cheerful creature named Hernie. Hernie was a small, soft “lump” who lived in Bellyland. Hernie was actually very sweet, but he had a problem: he was terribly curious! One day, he discovered a tiny gap in the “belly wall”—which is like a soft protective fence that keeps everything in the belly in place. Hernie couldn’t resist and stuck his nose through the gap. “Yikes!” said Hernie when he suddenly tumbled out a little bit. Now he was a small bump on the belly that sometimes twinged when he jumped too wildly.
This is HERNIE … doesn’t the little creature look cute?
Narbenhernie und SPORT unter biomechanischen Aspekten
Generell gilt, dass bei einer Narbenhernie (oder nach deren Operation) Sportarten vermieden werden sollen, die den intraabdominalen Druck stark erhöhen und hohe Zug- und Scherkräfte auf die Bauchwand ausüben. Biomechanisch gesehen ist das Ziel, die geschwächte Bauchregion zu schonen und das Risiko eines Bruchsackvorfalls, ggf. mit Einklemmung oder eines Rezidivs (erneute Hernien-Bildung) zu minimieren.
Biomechanische Aspekte der Belastung
Der Hauptrisikofaktor bei sportlicher Betätigung ist der Anstieg des Drucks im Bauchraum (intraabdominaler Druck, IAP). Dieser Druck wirkt direkt auf die Bruchpforte oder die frisch vernähte/mit einem Netz verstärkte Bauchwand.
- Druckerhöhung: Jede Form von Bauchpresse, schwerem Heben oder abrupten Bewegungen führt zu einem deutlichen Anstieg des IAP. Daher auch Vorsicht bei Verstopfung!
- Zugkräfte: Übungen, die die Bauchmuskulatur intensiv kontrahieren lassen (z.B. Sit-ups), erzeugen starke Zugkräfte auf die Narbe.
- Scher- und Stoßkräfte: Kontaktsportarten, Sprünge und schnelle Richtungswechsel belasten die Rumpfmuskulatur unkontrolliert und dynamisch.
Empfohlene Sportarten
Die Wahl der Sportart hängt von gemessenen Veränderungen des intraabdominellen Druckes (IAP) und der Scher-, Stoß- und Zugkräfte in der Bauchwand ab:
| Biomechanischer Ansatz | Empfohlene Sportarten (geringe IAP-Veränderungen erwartet) |
| Geringe, gleichmäßige Belastung | Gehen, Wandern, Nordic Walking (ohne Tragelast, ohne Berge) |
| Kontrollierte Bewegungen | Stand-Radfahren im Liegen, Aquajogging (nach Wundheilung) |
| Stabile Rumpfmuskulatur | Aqua-Joggen (nach ärztl. Freigabe) |
| Vermeidung von Pressen | Durch Anpassen der Atemtechnik, Körperhaltung und Lebensstil |
Zu vermeidende Sportarten mit hohen IAP-Werten sind Kraft-Training mit dem Heben von Gewichten, Bauchmuskel-Training mit Sit-ups und Crunches, Kontakt-Sportarten z.B. Fußball oder Ringen, alle Sportarten mit Sprüngen und Sprints.